| BAZNA ULJA su ulja koja njeguju i hrane kožu. U sebi sadrže nezamjenjive esencijalne masne kiseline, te vitamine i minerale. Nanoseći ih na kožu osiguravamo joj sve potrebno za održavanje vlage, elastičnosti, te za regeneraciju. U biljnim uljima eterična ulja se trenutno otapaju, tako da ona mogu služiti i kao nositelji eteričnih ulja. No, u večini slučajeva mješavine biljnih i eteričnih ulja čine izuzetno kvalitetne i učinkovite sinergije kojima njegujemo kožu, kosu i nokte, ili djelujemo terapeutski na iscjeljenje raznih bolesti. Kako bi biljno ulje imalo sva navedena svojstva, iznimno je važno da su ona kvalitetna, odnosno da su hladno prešana i nerafinirana. |
||||
|
![]() |
|||
![]() |
||||
| Argan Avokado Badem Crni kim Čičak Gospina trava Jojoba Kakao Kikiriki Koštice grožđa Kokos Laneno Lješnjak ARGANOVO ULJE (Argania spinoza) Bogato je oleinskom i linolnom kiselinom, karotenima, vitaminom E. Jedno je od najstabilnijih ulja. Zbog visokog sadržaja vitamina E, posebice je pogodan za tretiranje suhe, zrele, borama sklone kože. Ulje argana umiruje, regenerira i djeluje protuupalno, pa je od pomoći u tretiranju seboreje, dermatitisa, psorijaze. Pokazuje i antialergijski učinak. Tradicionalno se koristi za njegu kože novorođenčadi, u masažama za poticanje mršavljenja i učvrščivanje tkiva, kod reumatoidnog artritisa, te za regeneraciju oštećene kože, pomaže kod ožiljaka od opekotina, varičela, a djeluje i na strije. |
Pšenične klice Ricinus Makadamija Marelica Neven Noćurak Orah Pamuk Riža Sezam Shea butter Suncokret Ulje bršljana Ulje sjemenki mrkve AVOKADOVO ULJE (Persea american) Ulje se dobiva istiskivanjem iz voća (plod avokada). Narezano i dehidrirano voće stiskanjem daje tamnozeleno ulje. Ulje avokada se vrlo lako čuva, ali ne smije se hladiti zato što bi neki dijelovi uzrokovali zamagljenost (zagrijavanjem se ponovo vraća u normalu). Ovo ulje jako dobro prodire u kožu, cijenjeno je u masaži i pripremi mišića za napore. Također ima neka svojstva koja pospješuju zarastanje rana i bogato je lecitinom. Sadrži vitamine A, B i D. |
|||
BADEMOVO ULJE (Prunus amygdalis var. dulcis) Bademi se uzgajaju u Maloj Aziji, Grčkoj, Italiji, Francuskoj, Portugalu i Španjolskoj. Skoro 40 - 46 % težine može se istisnuti ulja iz koštice uz primjenu otapala uz hladno stiskanje. Dvije karakteristike koje to ulje ima, a maslinovo nema, su da ima manje mirisa i ne postoji tako velika mogućnost da užegne. Slatko bademovo ulje jedno je od najpopularnijih nosivih ulja. Najbolje se dobiva hladnim istiskivanjem. Bogato je uljnom kiselinom (mono-nezasićena masna kiselina), vrlo je uljevito i nema neki miris. Odlčno zaštićuje kožu, omekšava je i hrani. Korisno je u smirivanju svrbeža uzrokovanog osipom. ULJE MAKADAMIJE (Macadamia ternifolia) Ulje koje izrazito brzo penetrira u kožu, zlatne je boje, prepoznatljivog orašastog mirisa i fine teksture. Sadrži palmitoleinsku kiselinu, koja se nalazi u sebumu, stoga je izrazito pogodno za tretiranje suhe i zrele kože. Također ga koristimo za tretiranje kože oštećene suncem, kao i za njegu dječije kože. |
ULJE GOSPINE TRAVE
(Hypericum perforatum) Tradicionalno se radi u maslinovom ulju, ali za aromaterapijsku primjenu pogodnije je maceriranje u manje gustom ulju. Ulje ima tamnocrvenu boju. Ima snažno antiinflamatorno djelovanje stoga je izvanredno za tretiranje neuralgija, išijasa i fibroza. Koristi se za opekline, rane, ubode insekata i ogrebotine. Zajedno s eteričnim uljima djeluje izrazito sinergistički. Izrazito dobro djeluje na oštećenja na koži, stoga se koristi u tretmanima strija, ožiljaka, bora, suhe i suncem oštećene kože. Smiruje iritacije i upale, nezaobilazan je sastojak preparata za tretmane upale živaca i mišića, reume, upaljenih vena, hemeroida. Usprkos navikama da ga se koristi za sunčanje, nije pogodno za tu svrhu jer je fotosenzibilno. |
|||
ULJE CRNOG KIMA (Nigella sativa) Ulje se dobiva postupkom hladnog prešanja sjemenki. Bolesti na koje crni kim djeluje povoljno: autoimune bolesti poput multiple skleroze, reumatoidnog artritisa i psorijaze, astma, alergije, kronični umor, povišeni kolesterol, šećerna bolest, hemoroidi, proširene vene, visoki krvni tlak, bakterijske, gljivične i parazitske infekcije, glavobolje, ekcemi, kožne gljivice, lišajevi, neurodermitis, gljivice, lišajevi, neurodermitis, akne, bronhitis, kašalj, upala pluća, upala sinusa, smanjeni imunitet, bolovi u zglobovima i mišićima, bolovi u želucu i crijevima, crijevne gljivice, nadutost, proljev, kolike, jetrene bolesti i oštećenja, bubrežni kamenci, nesanica, depresija, slaba cirkulacija, PMS, AIDS, karcinom (višestruko pomaže kod raka i njegove prevencije: stimulira proizvodnju obrambenih stanica, štiti tjelesne stanice od oštećenja, razara stanice tumora, povećava broj B stanica koje proizvode antitijela) i popis se samo nastavlja. Ne treba zanemariti i djelovanje ulja crnog kima na kožu: dermalnim nanošenjem čini nokte sjajnijim i jačima, sprječava ispadanje kose i djeluje protiv peruti, hrani suhu kožu, umanjuje bore, regenerira oštećene stanice kože. Ne možemo se ne zapitati – zar zaista jedna biljka može uspješno liječiti sve to? Odgovor leži u fenomenalnom sastavu sjemenki u smislu mnogih kemijskih tvari koje sadrži. Isto tako treba imati na umu da je djelovanje crnog kima prvenstveno u vraćanju ravnoteže u svim sustavima. I zato, redovno korištenje ulja crnog kima ne samo u akutnim i kroničnim stanjima, već kao svakodnevnu preventivu je najviše što možete učiniti za svoje zdravlje i dugotrajnu vitalnost. |
JOJOBINO ULJE (Simmondisia chinensis) Biljno ulje koje se dobiva tiještenjem sjemenki, veličine zrna kave i blijedozlatne boje. Razlikuje se od ostalih ulja jer se ubraja u tekuće voskove. Na sobnoj temperaturi jojoba je tekuća zbog sadržaja nezasičenih masnih kiselina. Vrlo je stabilno ulje, otporno na oksidaciju i dugo ostaje kemijski nepromjenjeno. Sadrži mnoge važne nutriente kao npr. vitamin E (koji djeluje kao antioksidant), kompleks B vitamina, minerale silicij, bakar, krom i cink, te jod. Jojobino ulje izvanredno vlaži i omekšava kožu tako da prvo stvara nemasni lipidni sloj i prevenira gubitak vode, a zatim difuzijom u međustanične prostore gornjeg sloja kože omekšava tkivo. Brzo se upija i nakon nanošenja koža postaje baršunasta. Jojobino ulje je po kemijskom sastavu vrlo slično sebumu kože i kada se nanese formira tanki nemasni sloj. Taj sloj je djelomično propustan i omogućava disanje epiderme i kontrolu vlažnosti kože. Jojobino ulje se preporuča osobama sa masnom ili kombiniranom kožom jer regulira lučenje sebuma, ne začepljuje pore, a istovremeno hidratizira suhe dijelove kože. Zbog velikog sadržaja joda, jojoba ima i antimikrobno djelovanje kojim sprečava razvoj bakterija i gljivica na koži. Tako na problematičnu kožu s aknama može djelovati na dva načina: reducira stvaranje sebuma i štiti kožu od štetnih bakterija. Redovnim korištenjem jojobe možemo spriječiti nastajanje bora obzirom da ona regulira lučenje sebuma, i istovremeno dubinski hrani kožu. Povremeni pakunzi za kosu s jojobinim uljem uz masažu će pridonijeti ljepšem, zdravijem izgledu i kosi će vratiti prirodnu boju i sjaj. Jojobino ulje možete dodati i šamponu za kosu, a za izrazito suhu i lomljivu kosu ulje nanesite na mokru kosu prije sušenja. Za suhe vrhove kose sklone pucanju jojobu možete nanijeti i na suhu kosu. Uz sve nabrojene indikacije, jojoba se koristi i kod psorijaze, ekcema, u tretiranju opeklina od sunca, ispucane kože i atletskog stopala. |
|||
| LANENO ULJE (Linum usitatissimum) Zbog visokog sadržaja alfa linolenske kiseline, uzima se oralno kao pomoć kod povišenih triglicerida i kolesterola, kod krvožilnih bolesti, ateroskleroze, povišenog krvnog tlaka i neuroloških tegoba, kao i kod osteoporoze. Laneno ulje ima mnogo vrlina, ali ima i jednu manu: brzo postaje užeglo. Stoga je izuzetno važno kako je laneno ulje pakirano. Osobito se preporuča djeci, starijima, pothranjenima i rekonvalescentima, a preventivno djeluje na sve nas. Lan je izuzetno bogat esencijalnom omega 3 masnom kiselinom ili alfa linolenskom kiselinom. Omega 3 masne kiseline su važne za mnoge funkcije u našem tijelu: za pravilan rast i razvoj djeteta, imaju zaštitnu ulogu protiv srčanog infarkta i moždanog udara, smanjuju sklonost infekcijama, jačaju imunitet, pružaju određenu zaštitu protiv autoimunih bolesti, smanjuju rizik za određene vrste raka. Lan je bogat i tvarima koje nazivamo lignani. To je skupina fitoestrogena, odnosno biljnih estrogena, koji se pod utjecajem bakterijske flore naših crijeva pretvaraju u moćne tvari slične hormonima za koje je dokazano antikancerozno djelovanje. Lignani su se u istraživanjima pokazali korisnim za smanjenje rizika nastanka raka dojke, jajnika, maternice, prostate i debelog crijeva. Fitoestrogeni, u ovom slučaju lignani pomažu smanjenje simptoma PMS, neugodne simptome koji prate menopauzu. Ne koristite laneno ulje za kuhanje. Ulja bogata esencijalnim masnim kiselinama nisu dobra za kuhanje. Visoka temperatura čak može te zdrave masnoće pretvoriti u štetne. Laneno ulje dodajte hrani nakon kuhanja ili pri posluživanju. |
ULJE GROŽDANIH KOŠTICA ( Vitis vinifera) Ovo ulje prvo je proizvedeno u Francuskoj kao zamjena za maslinovo ulje. Iskorištene koštice od grožda prvo se operu, osuše i samelju prije izvlacenja ulja parom. Ovo ulje je bez okusa, bez mirisa, skoro bezbojno i ne uzrokuje nikakve alergije. Sadrži vitamin F. Nije pokvarljivo, ali preporuča se dodavanje antioksidanata. Idealno je za kuhanje za bolesnike s povišenim krvnim tlakom i arterosklerozom. Ulje koštica od grožda nakon upotrebe ostavlja kožu glatkom i nemasnom. ULJE KOŠTICA MARELICA (Prunus armeniaca) Ulje koštica marelica se dobiva hladnim prešanjem koštica marelica. U tradicionalnoj kineskoj medicini ulje koštica marelica se upotrebljavalo protiv astme i u tretiranju tumora. Oralna primjena: redukcija kolesterola, laksativno djelovanje. Vanjska primjena: izvrsno ulje za zaštitu kože, protiv ekcema, pogodno za osjetljivu, suhu i stariju kožu. |
|||
| NEVENOVO ULJE (Calendula officinalis) Neven je cijenjena biljka u travarstvu i služi za liječenje mnogih problema. Cvjetovi imaju premalo eteričnog ulja da bi se isplatila njegova eksploatacija. Sva terapeutska svojstva dobivaju se namakanjem cvjetova u suncokretovom ulju. Ulje ima snažno antiinflamatorno djelovanje, antispazmodično, holeretično i vulneričko. Izvanredno je u tretiranju rana, "puknutih" vena, proširenih vena, ogrebotina, hemeroida, čireva i tvrdokornih rana. Njime se mogu tretirati skoro svi kožni problemi. Zajedno s eteričnim uljima djeluje izrazito sinergistički. |
||||